Le pouvoir de créer votre réalité vous appartient
Renouez avec votre force intérieure grâce à un accompagnement thérapeutique Discutons-enBienvenue sur mon site!
Vous êtes à la recherche d’un mieux-être ? Vous ne trouvez pas votre place dans la vie ? Vous souhaitez mieux vous connaitre ? Vous traversez une crise de couple ? Vous avez besoin d’être soutenu(e) à un moment particulièrement difficile ?
Un accompagnement psychothérapeutique peut vous aider à mieux vivre les changements que vous traversez et à retrouver votre élan vital.
Je m’appelle Olga Sabetski, je suis psychologue clinicienne, psychothérapeute et art-thérapeute.
J’aide mes clients à :
- Libérer leur énergie vitale et retrouver le goût de la vie,
- apprendre à pardonner et à se pardonner,
- rebondir après une épreuve,
- comprendre sa mission de vie,
- apaiser le contact avec ses proches,
- développer la présence à soi,
- retrouver sa voie … sa voix intérieure,
- éveiller les intelligences émotionnelle et spirituelle.
Vous reconnaissez-vous dans une de ces citations ?
- je réagis de manière disproportionnée à quelque chose ou envers quelqu’un,
- je répète systématiquement les mêmes erreurs,
- je fais de la balançoire émotionnelle,
- je ne parviens pas à trouver un partenaire stable,
- j’ai du mal à me remettre de la perte d’un être cher,
- je sépare le monde en blanc et noir,
- je n’arrive pas à demander pardon ou à pardonner,
- je me sens victime des événements de ma vie,
- je suis en conflit avec ma famille, mon conjoint, mon enfant,
- je ne trouve pas ma place dans la vie,
- j’ai du mal à avoir du plaisir dans mes relations sexuelles,
- je n’assume pas ma sexualité,
- je me sens dévalorisé(e) dans mon travail,
- je répète la même journée monotone d’une année sur l’autre,
- je suis en proie à l’apathie et à la dépression,
- je suis angoissé(e),
- j’ai une phobie (agoraphobie, entomophobie, claustrophobie, etc.),
- je panique et perds mes moyens avec ou sans raison,
- j’ai une maladie psychosomatique.
Toutes ces citations ne sont que des signaux d’alarme qui sont là pour nous alerter sur le fait qu’on s’est probablement égaré de notre chemin. Si vous connaissez un de ces problèmes, il est temps de vous poser la question que peut-être, à travers ces épreuves, la vie vous donne l’occasion de changer ?
« Ce qui ne me tue pas, me rend plus fort »
Friedrich Nietzsche
En hébreu biblique, le mot « épreuve » se dit ‘nessayon, alors que le mot « miracle » se dit ‘ness. Un message des sages nous est transmis ici à travers le temps : dans une épreuve il y a toujours un miracle. Sachez que même au cœur d’une souffrance, d’une peur, d’une perte, il y a toujours une possibilité d’évolution, une occasion de grandir. Toucher le fond n’est rien d’autre que la possibilité de poser son pied pour se donner l’élan d’aller plus haut.
A partir de ce moment-là vous pouvez choisir :
- soit rester à la merci des événements de l’existence et continuer à vivre votre chagrin à huis clos en évitant toute confrontation avec la réalité,
- soit vous mettre sur le chemin d’une transformation personnelle et bénéficier d’un accompagnement thérapeutique sur ce parcours.
Les épreuves font partie intégrante de notre vie. Il est important de ne pas perdre le sentiment que toute chose, aussi mauvaise soit-t-elle, a un sens bien plus profond que notre souffrance.
Face à l’épreuve les personnes adoptent souvent deux types de réactions :
- Certains auront tendance à souffrir, se plaindre et adosser le rôle de victime,
- d’autres étoufferont leurs émotions, feront contre mauvaise fortune bon cœur et continueront à fonctionner comme si de rien n’était.
Moi, je vous propose d’emprunter un autre chemin, celui d’une transformation personnelle grâce aux événements de la vie, aussi douloureux soient-t-ils. Car derrière chaque souffrance réside une source inépuisable de notre force créatrice intérieure.
Et après
Imaginez le jour où vous vous réveillez avant l’aube sans la sonnerie du réveil empli(e) de gratitude et de reconnaissance envers la vie pour toutes les expériences qu’elle vous a donné à vivre jusqu’à présent. Vous êtes bien dans votre corps, dans votre souffle et dans votre être. Léger(e) et inspiré(e) par le jour nouveau qui commence vous démarrez votre vie active avec la sensation d’être à votre place pour servir le monde grâce à vos talents et compétences. Vos limites sont posées et respectées par votre entourage, vous dites « non » naturellement et vous construisez des relations saines avec les autres. Les soucis ne vous font plus peur car vous avez suffisamment de force pour y faire face.
Vous avez le sentiment que le temps, l’espace, l’information et l’énergie sont vos fidèles alliés pour réaliser toutes vos idées. Souvent vous avez l’impression que l’Univers tout entier se livre à vous telle une corne d’abondance. Les nouvelles opportunités, les nouvelles personnes, les nouvelles idées, les nouveaux projets s’offrent à vous constamment.
Vous être le commandant de votre navire qui navigue dans l’océan immense de la vie…
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